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饮水（饮水机桶装水）
如何科学合理饮水 培养正确的饮水方式 口渴时不要喝很多水（一次喝500毫升以上的水）。多饮少量水，每次约200毫升为宜。制定饮水时间表 每个人的身体状况和生活习惯都不一样，所以我们应该根据自己的情况制定一个合适的饮用水时间表，并坚持下去。、 养成良好的饮水习惯 不要等到口渴心烦或乏力头疼时才饮水，这种现象说明机体细胞已经脱水，到饮水了中暑的边缘。应该养成良好的饮水习惯，视自己的体质和活动可能消耗的水分，在每日三餐间适当多饮水， 每日饮水量要保持在 2500-3000 毫升左右，儿童和在高温条件下作业者则应更多。当...