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清炖鱼（清炖鱼怎样做）
清炖鱼怎样做? 清炖鱼是一道美味的家常菜， 如下： 准备食材：鱼、葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精等。 将鱼清洗干净，切成块，用料酒和盐腌制10分钟。 葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，将鱼块煎至两面金黄。 加入葱姜蒜煸炒出香味。 加入适量清水，加盖煮至鱼肉熟透。【步骤七】：鱼肉捣碎后，放入提前烧好的开水，用中小火炖煮5分钟，然后用漏勺把渣渣捞出来，另外取一个锅，把鱼肉渣渣放入锅中，用中火把渣渣炒干水汽，再次把熬制的鱼汤倒里边，继续烧开熬制，按照这种 来个三四遍，这样做好的鱼汤，特别浓稠，而且鱼肉的营养也能很好...
如何 美味清炖鱼？
清炖鱼是一道非常健康、美味的菜肴，它不仅口感鲜美，而且营养价值很高，特别适合一些需要保持身体健康的人群食用。那么，到底如何 美味的清炖鱼呢？下面，我们来一起学习一下。 准备材料 清炖鱼的材料非常简单，只需要准备好以下材料： 鲜鱼一条（约500克） 姜片适量 葱段适量 料酒适量 盐适量 食用油适量 烹饪步骤 将鱼洗净，去鳞、去鳃、去内脏，切成块状备用。 接着，将鱼块放入清水中浸泡20分钟左右，让鱼肉更加鲜嫩。 然后，将炒锅加热，倒入适量的食用油，放入姜片和葱段爆香。 ..
你知道如何 美味的清炖鱼吗？
作为一道传统的家常菜，清炖鱼是很多人都喜欢的一道菜品。清炖鱼不仅口感鲜美，而且有很多的营养价值，是一道非常健康的菜品。今天，我们就来分享一下如何 美味的清炖鱼。材料： 鲜鱼 1条（约500克） 生姜 30克 料酒 适量 盐 适量 食用油 适量 红枣 3个7. 枸杞 适量8. 清水 适量步骤： 鱼洗净，去掉内脏，切成块状备用。生姜切成片状备用。 将鱼块放入碗中，加入适量的料酒和盐，腌制10分钟。 热锅凉油，将姜片爆香。 将腌制好的鱼块放入锅中，煎至两面金黄。 加入适量的清...